Forever C9 iskustva: kako izgleda 9 dana programa

Pre nego što počnu C9, ljudi obično traže iskustva drugih: kako izgleda dan, šta je najteže i šta posle. Ovde je raspored iz uputstva i odgovori na najčešća pitanja, bez obećanja o kilogramima.

Šta dobijate u paketu

Paket C9 (npr. C9 – Aloe Vera Gel Ultra Vanilla) sadrži:

• 2 × Forever Aloe Vera Gel (1 l)
• 1 × Forever Lite Ultra (šejk)
• Clean 9 Inner pack: 54 meke kapsule Forever Garcinia Plus, 18 tableta Forever Therm i 9 kesica Forever Fiber

Kako izgleda dan po uputstvu

• Ujutru: 1 meka kapsula Forever Garcinia Plus 30–60 minuta pre jutarnjeg obroka i 1 tableta Forever Therm s hranom.
• Pre podne: 1 kesica Forever Fiber. Sadržaj kesice sipajte u čašu, dodajte Forever Aloe Vera Gel, vodu ili drugi napitak i dobro promešajte. Ova užina se može uzeti u bilo koje vreme dana.
• Popodne: 1 tableta Forever Therm s hranom.
• Rano uveče: 1 meka kapsula Forever Garcinia Plus 30–60 minuta pre večernjeg obroka.

Forever Lite Ultra se priprema tako što se 2/3 priložene merice (oko 16,75 g) razmuti u 300 ml obranog mleka i popije jednom dnevno umesto obroka. Aloe Vera Gel se pije 2 puta po 60 ml ili 3 puta po 40 ml dnevno. Detaljno uputstvo za svih devet dana je u paketu.

Na šta da se pripremite

• Nekoliko dana navikavanja: pošto se jedan obrok dnevno zamenjuje šejkom Forever Lite Ultra, računajte na nekoliko dana dok se ne naviknete na nov ritam obroka.
• Raspored tokom dana: Garcinia Plus se uzima 30–60 minuta pre jutarnjeg i večernjeg obroka, a Therm s hranom ujutru i popodne. Zato je dobro da vreme obroka isplanirate unapred ili podesite podsetnik.
• Kofein: Forever Therm sadrži 87 mg kofeina u 2 tablete i ne uzima se uveče posle 18 h. Ako pijete i kafu, imajte to u vidu.
• Namirnice: za šejk je potrebno obrano mleko, 300 ml po porciji.

Iskustvo jedne korisnice posle programa: „Nisam planirala da nastavim, a sada pijem aloe gel svaki dan.”

Najčešća pitanja

Da li mogu da vežbam tokom C9?
Lagana aktivnost, kao što su šetnja ili joga, je u redu. Intenzivne treninge ostavite za posle programa.

Da li se sme piti kafa?
Uputstvo za C9 ne pominje kafu. Imajte u vidu da Forever Therm sadrži kofein (87 mg u 2 tablete) i da se ne uzima uveče posle 18 h.

Šta ako preskočim dan?
Pogledajte detaljno uputstvo koje dolazi u paketu.

Ko ne sme da radi C9?
Proizvodi iz Clean 9 Inner pack-a nisu namenjeni deci, trudnicama, dojiljama i osobama preosetljivim na njihove sastojke. Forever Lite Ultra ne treba da uzimaju deca, trudnice i osobe preosetljive na njegove sastojke. Aloe Vera Gel se ne preporučuje deci mlađoj od 12 godina, trudnicama, dojiljama i osobama preosetljivim na sastojke proizvoda.

Šta posle C9

• Forever Aloe Vera Gel možete nastaviti da pijete u dozi iz deklaracije.
• Za strukturisan nastavak postoji F15 program.
• Osnov ostaje isti: „Osnov svakog uspešnog programa regulisanja telesne težine su adekvatna ishrana i fizička aktivnost.” (deklaracija Forever Therm)

Pročitajte i ovo

• C9 Forever Living program: šta je i šta da očekujete
• Aloe vera i mršavljenje: šta aloe vera gel može, a šta ne